Hoe Ondersteuning Van Familie Het Herstel Van Gokverslaving Kan Verbeteren

Dit helpt bij het verminderen van de kans dat zij zelf ongezonde gedragspatronen ontwikkelen. Het ondersteunen van families gaat ook over het aanpakken van onderliggende kwesties die de verslaving kunnen verergeren, zoals mentale gezondheidsproblemen of financiële moeilijkheden. Helpen bij een verslaving is extreem uitdagend, dus de beste hulp die je kunt bieden, is hen aansporen professionele hulp te zoeken. Verslaving is een chronische hersenziekte, waarbij zowel substantie- als gedragsverslavingen het brein en het gedrag beïnvloeden.

Bij mijn praktijk voor psychosociale therapie, coaching en relatietherapie in Eindhoven kun je terecht met allerlei levensvraagstukken. Door inzicht te krijgen in je eigen gevoelens, gedachten en gedragingen en daarmee bewust te leren omgaan, kan er een hernieuwd begrip ontstaan voor jezelf of voor je partner. Graag verwelkom ik je in mijn rustgevende praktijk in Amsterdam Noord. Ik heb een open houding waardoor mensen zich snel op hun gemak voelen bij mij. In mijn sessies maak ik gebruik van verschillende therapieën waarbij ik kijk wat op dat moment het meest passend is. Daarnaast heb ik de nodige levenservaring waardoor ik problemen van meerdere kanten bekijk.Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in belemmerende gedachten.

Visueel ondersteunend werken vanuit een narratieve houding

Zoek steun voor jezelf, of het nu gaat om steungroepen voor naasten van verslaafden of professionele hulp om je eigen welzijn te waarborgen. Vaak falen ze om hun toestand te erkennen of hulp te zoeken, deels door ontkenning en een gebrek aan inzicht, wat weerstand tegen acceptatie en behandeling veroorzaakt. Dit gedrag is onvoorspelbaar en kan leiden tot gevaarlijke situaties, niet alleen voor de verslaafde maar ook voor de mensen om hen heen. Als je merkt dat je niet kunt stoppen met gokken, kan zelfuitsluiting een effectieve stap zijn.

Er zijn tal van hulpbronnen beschikbaar in Nederland, van anonieme hulplijnen tot professionele therapieën en financiële ondersteuning. De eerste stap naar herstel is erkennen dat je hulp nodig hebt en contact opnemen met de juiste instanties. Effectieve behandelmethoden bij gokverslaving zijn vooral gedragstherapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en exposure therapie. Ze zorgen dat de drang om te gokken vermindert en helpen je omgaan met triggers. CGT is het meest effectief bij gokverslaving, volgens onderzoekers van de Universiteit van Manchester in Behaviour Research and Therapy.

De eerste stap naar hulp

Succespercentages in studies variëren tussen de 35% en 78%. Een combinatie van behandelmethoden is echter het meest succesvol. Dit pakt de onderliggende oorzaken het best aan en ondersteunt je bij het omgaan met triggers en uitglijders. Gokverslaving is een ernstige gedragsverslaving waarbij je de controle over je gokgedrag verliest. Door het onverantwoorde gokken ontstaan vaak snel grote financiële problemen. Jaarlijks verliezen alle Nederlanders alleen met online gokken al meer dan 1 miljard euro, volgens cijfers van de Kansspelautoriteit.

Individuele begeleiding

Familieleden kunnen https://veluwezegel.nl een cruciale rol spelen in het herstelproces door een ondersteunende omgeving te bieden die de verslaafde helpt om de nodige stappen te zetten naar een gezonder leven. Een van de meest effectieve vormen van therapie bij het overwinnen van verslaving is cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT helpt mensen hun negatieve denkpatronen en gedragingen te identificeren en te veranderen. Door deze destructieve gedachten te herstructureren, kunnen individuen leren om gezondere copingmechanismen te ontwikkelen. Dit is cruciaal omdat verslaving vaak voortkomt uit een poging om met stress, angst of andere emotionele problemen om te gaan.

Een dierbare in behandeling

Therapie helpt deze gevoelens te normaliseren en biedt een niet-oordelende omgeving waarin men zich veilig voelt om open te zijn. Gezinstherapie is psychologische hulp voor het oplossen van conflicten en spanningen binnen het gezin. De therapie is erop gericht om relaties in het gezin te versterken door communicatie te verbeteren. Hoewel het gezin centraal staat in gezinstherapie, kan het ook helpen bij individuele problemen zoals psychische klachten en verslaving.

• Dit helpt om de focus te verleggen en de kans op terugval te verminderen.
• Ook bij traumatherapie of relatietherapie kan gezinstherapie een goede aanvulling zijn, volgens de Australische traumadeskundige Charles Figley in Handbook of Clinical Family Therapy.
• Sommige gokverslaafden hebben behoefte aan persoonlijke begeleiding.
• De verslaving één ding maar het liegen erover, dáár hebben we het veel over tijdens onze gesprekken.

In Nederland zijn er gelukkig veel instanties en behandelmogelijkheden om hulp te krijgen. De eerste stap is erkennen dat er een probleem is en vervolgens de juiste hulp zoeken. Door professionele begeleiding en steun uit de omgeving is herstel mogelijk en kan er weer gewerkt worden aan een stabiele en gezonde toekomst. Voor veel gokverslaafden is het belangrijk om steun te vinden bij anderen die dezelfde problemen ervaren. Zelfhulpgroepen en groepstherapie bieden een veilige omgeving waarin ervaringen gedeeld kunnen worden en waarin lotgenoten elkaar motiveren en ondersteunen.

Dit is cruciaal omdat een positief zelfbeeld de motivatie en het doorzettingsvermogen vergroot om de verslaving te overwinnen. Bovendien biedt therapie een platform voor het stellen van realistische doelen en het vieren van kleine overwinningen, wat bijdraagt aan een gevoel van vooruitgang en succes. Naast het identificeren van de oorzaken, richt therapie zich ook op het ontwikkelen van copingmechanismen. Verslaving is vaak een manier om met stress, angst of andere negatieve emoties om te gaan. Therapie leert alternatieve manieren om met deze gevoelens om te gaan, zoals mindfulness, ademhalingstechnieken en cognitieve herstructurering.

De kenmerken van een gokverslaving zijn onder meer een obsessie om telkens te gaan gokken en een onvermogen om hiermee te stoppen, ondanks de negatieve gevolgen waar de gokproblemen toe leiden. Deze obsessie zorgt dat je andere zaken in het leven begint te verwaarlozen, zoals werk, hobby’s en persoonlijke relaties. Soms is een sociaal isolement zelf ook een drijfveer om meer te gokken (vooral online), volgens de gedragsverslavingsexpert Mark Griffiths.